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骨折的那一刻，真是不堪回首

我永远记得那天，阳光明媚，天空湛蓝，心情也是出奇的好。一次不经意间的小摔让我痛苦不已。那种骨头乍断的感觉，让我几乎无法呼吸，明明只是摔了一跤，怎么会要命！

被迫停下的生活

医生给我下了骨折的诊断，随即把我带上了石膏。我对这个石膏既陌生又厌烦。它不仅限制了我的行动，连最简单的抓东西、穿衣服都变得异常困难。想当年，我可是个活蹦乱跳的家伙，突然被迫静止，我的心情可想而知，沮丧得几乎要崩溃。

与石膏的日子

不得不承认，刚开始的几天，身体在疼痛中战斗，而我的生活似乎也被搁置了一样。尤其是在晚上，疼痛似乎放大了，每一次翻身都像在和痛苦搏斗。🌖石膏💴不仅😧把🐗我📹的🌸腿🈸包裹💸得🎁严严实实，它还让我有种无形的孤独感。🍷我🗻开始🛹想念💘那些🌗可以✍随意🍿奔跑🉑的💈日子。

听医生的话，耐心等候

在亲友的关心下，我渐渐明白，虽然现在身处低谷，但只要耐心等待，总会迎来恢复的那一天。医生告诉我，骨头的愈合需要时间，给我下了具体的时间表，通常两到三个月的时间。我清楚，愈合不仅仅是石膏坚守的时间，它还需要我积极的态度和正确的方法！

恢复的关键时间

医生明确表示，拆掉石膏的时机至关重要。通常，当骨头愈合到一定程度，X光片检查显示结合得当，才能考虑拆除石膏。为了这个“重见天日”的时刻，我开始有意识地察觉身体的变化。我认真记录下每天的感觉，😢每🌠一次📷稍微🤚的🐋进步🔧都📳让🗓我🕵欣喜若狂！

坚持理疗，重拾希望

随着时间的推移，我意识到仅仅依靠石膏是不够的。于是，🏺我🌗开始🆖接受🥎一些🤓简单🎄的🤯康复训练，尽管刚开始只能做些很基础的动作，但我知道这会帮助我加快恢复。⏺那些🍲阳光🌶透过🚏窗户👿洒🍒在🎷治疗室🐍里，映衬着我努力的身影，我感到了一种久违的希望。每做一次理疗，✈我🎍都💏感觉💼自己🎪离🤪恢复👖又🐶近🌩了♑一步。

朋友的陪伴，心灵的支撑

在这个漫长的恢复期，朋友们的陪伴让我倍感温暖。他们会来探望我，带来小零食，聊聊天，甚至陪我一起做些简单的复健练习。每一次欢声笑语都是我心灵的一剂良药，仿佛在告诉我：你并不孤单，一切都会好起来的！

拆掉石膏的那一刻，泪水涌动

终于，在经历了几个月的等待后，医生告诉我可以拆石膏了。那一刻的激动无法用语言形容，轻轻一撕，石膏终于离开了我的身体，仿佛那束缚已久的自由瞬间回归。我站起身，虽然腿有些无力，却感受到了心中涌起的无限可能。

重拾生活的喜悦

🔤拆掉😛石膏🛍后📁的🐛生活🏁慢慢💈回到🕧了💁正轨。我虽然不能立刻奔跑，但那种被重生的感觉无以言表。我开始慢慢练习走路，虽然每一步都不那么稳健，🎈但🔛每⌚一次🐻都🏐让🕰我🥨感到👸无比😔欣喜。原来，恢复的过程，可以这样美好。

珍惜身体，享受生活

经历了这一切后，😨我⏹更加🎾珍惜🚧每💪一个🍥可以🎺走路🛶的🎴瞬间。我意识到，健康是多么重要，⏰生活🦖的🥉美好😮难以💂用🌓金钱💏来🍢衡量。未来无论遇到什么，我都不会再轻易放弃，我要好好的珍惜每一天，活在当下。

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北原多香子/高原智美/齊藤美優/佐藤美紀